Bột nghệ hoa vàng trong thời gian gần đây được rất nhiều người tôn sùng vì chúng không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn đặc biệt tốt đối với sức khỏe. Vậy bạn biết gì về công dụng của loại bột này và cần lưu ý điều gì để sử dụng đạt hiệu quả cao?
Những thông tin sau sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện về bột nghệ hoa vàng cũng như biết cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả.
Thế nào là bột nghệ hoa vàng?
Bột nghệ hoa vàng
Tinh bột nghệ được chế biến trực tiếp từ nghệ – một loại thảo dược phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nơi trên toàn cầu.
Màu sắc đặc trung của chúng là màu vàng, mùi thơm, vị hơi cay. Và chúng được đánh giá là “nữ hoàng của các loại gia vị”, là gia vị chính trong nhiều món ẩm thực và được nghiên cứu thêm về nhiều giá trị đối với con người.
Bột nghệ hoa vàng có công dụng tuyệt vời như thế nào?
Thành phần hoạt chất chính trong bột nghệ hoa vàng là chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng virut, kháng nấm, ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư hay viêm nhiễm. Hơn nữa, chúng còn có nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, niacin, protein, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, đồng, sắt, kali, canxi, magiê và kẽm. Nhờ đó, chúng có nhiều công dụng tuyệt vời.
- Ngăn ngừa ung thư
Trong bột nghệ hoa vàng, hàm lượng chất curcumin lớn nên giúp ngăn ngừa, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, thậm chí có thể loại bỏ các tế bào làm xuất hiện căn bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Có thể nói như vậy vì thành phần trong tinh bột nghệ có khả năng bảo vệ và chống lại các khối u do bức xạ gây lên.
Hơn thế nữa, tinh bột nghệ còn có khả năng phòng ngừa và đẩy lùi bệnh ung thư vú hay ung thư ruột kết.
- Hỗ trợ trị bệnh viêm khớp
Sử dụng tinh bột nghệ để điều trị bệnh viêm khớp
Ít người sử dụng tinh bột nghệ mà biết tới công dụng kháng viêm của chúng. Thực tế, các nhà khoa học đã nghiên cứu và khẳng định tinh bột nghệ có thể điều trị viêm khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có nhiều chất chống oxy hóa nên có thể đẩy lùi, tiêu diệt các gốc tế bào tự do tồn tại trong cơ thể.
- Đẩy lùi bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh có tỷ lệ mắc phải tại Việt Nam rất cao. Nếu không biết kiểm soát, chúng sẽ mau chóng phát triển từ độ I sang độ II,III. Khi bệnh đã nặng, bạn sẽ không chỉ khó điều trị mà còn có thể đối diện với nhiều nguy cơ biến chứng. Chính vì thế, bạn nên phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ngay từ khi còn mới chớm từ bột nghệ hoa vàng.
Loại bột nghệ này có khả năng trung hòa lượng insulin, kiểm soát đường huyết và làm tăng tác dụng của các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường.
- Hạ cholesterol trong máu
Lượng cholesterol trong máu cao là nguyên nhân khiến người bệnh dễ bị tắc nghẽn mạch máu. Vì thế, bạn cần tìm cách hạ lượng cholesterol đúng cách và sớm. Để cải thiện vấn đề này, bạn nên duy trì thói quen sử dụng bột nghệ hoa vàng mỗi ngày để phòng ngừa các bệnh tim mạch và điều hòa cholesterol.
- Tăng sức đề kháng
Tinh bột nghệ được ví như một thuốc kháng sinh tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn bên ngoài môi trường, tăng cường hệ miễn dịch nhờ có thành phần lipopolysaccharide.
Với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm, tinh bột nghệ đã ngày càng được đưa vào sử dụng để tăng sức đề kháng, chống bị cảm lạnh, ho hay cảm cúm. Bạn chỉ cần trộn một thìa cà phê tinh bột nghệ vào một cốc sữa ấm và uống mỗi ngày một lần, sức khỏe của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều
- Duy trì hệ tiêu hóa ổn định
Chức năng hệ tiêu hóa bị rối loạn khiến bạn thường xuyên bị tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi,… hay thậm chí bạn có thể bị đau dạ dày, viêm loét đại tràng…. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng tinh bột nghệ để tăng khả năng kích thích túi mật sản xuất và giảm đi các triệu chứng khó chịu.
- Ngăn ngừa bệnh gan
Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bột nghệ hoa vàng là một trong những giải pháp tốt giúp thanh lọc gan, trẻ hóa tế bào gan và tiếp thêm nguồn năng lượng mới để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Bạn nên sử dụng thường xuyên để chăm sóc bảo vệ lá gan mỗi ngày. Đồng thời,chúng còn có khả năng tăng cường sinh lực và cải thiện lưu thông máu rất tốt.
Với những công dụng tuyệt vời trên, bạn nên sử dụng tinh bột nghệ nhé. Việc bổ sung loại tinh bột này trong các món ăn hàng ngày hay chế biến thành các bài thuốc giản đơn sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng không đúng cách, hiệu quả đạt được sẽ không cao. Chính vì thế, bạn cần chú ý một số điều sau trong quá trình sử dụng bột bột nghệ hoa vàng nhé.
Một số điều cần nhớ khi sử dụng bột nghệ hoa vàng
Những điều cần nhớ khi sử dụng tinh bột nghệ
Trong quá trình sử dụng bột nghệ hoa vàng, bạn cần lưu ý ngay một số điều quan trọng dưới đây:
- Trước hết: Bạn không sử dụng bột nghệ hoa vàng với thuốc tây cùng một thời điểm để không ảnh hưởng tới máu.
- Thứ hai: Phụ nữ khi bị rong kinh không nên sử dung bột nghệ hoa vàng vì chúng có tác dụng chính là khai thông khí huyết. Nếu bạn sử dụng chúng trong thời gian này đồng nghĩa tình trạng bệnh sẽ ngày càng bị đẩy mạnh hơn. Bạn chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ khi bế kinh chứ không thể chữa rong kinh nhé.
- Thứ ba: Nếu bạn bị đau dạ dày thì nên sử dụng tinh bột nghệ đen trước bữa ăn. Tuyệt đối bạn không nên xem nghệ như một thần dược vì chúng chỉ có tác dụng vừa phải và hỗ trợ điều trị nhờ có hoạt chất curcumin giảm viêm, chống oxy hóa. Bởi thế, bạn không nên sử dụng quá nhiều vì chúng có thể gây ra buồn nôn, tiêu chảy, chặn protein hepcidin, rối loạn chuyển hóa sắt hay gây ra thiếu sắt ở bệnh nhân mẫn cảm. Thậm chí, nếu sử dụng bột nghệ hoa vàng quá liều còn ảnh hưởng tới thận. Cụ thể, chúng kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – một chất có tính kháng viêm cao.
Trên đây là một số điều bạn cần nhớ khi sử dụng bột nghệ hoa vàng. Nếu sử dụng với liều lượng vừa đủ, bạn sẽ không những điều trị bệnh mau chóng thuyên giảm mà còn giúp làm đẹp da, tốt tới đường tiêu hóa. Tuy nhiên, hãy nhớ kỹ những điều đặc biệt cần ghi nhớ trên để bạn có thể sử dụng đúng cách và phát huy tối đa công dụng của tinh bột nghệ nhé.
