Bột quế là một trong tứ bảo (4 vị thuốc quý) của Đông y: Sâm, nhung, quế, phụ. Từ xưa đến nay, quế được sử dụng thường xuyên, phổ biến không chỉ là vị thuốc Đông y mà còn là gia vị cho các món ăn hay mỹ phẩm làm đẹp.
Bột quế có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp
Tên gọi
Quế còn có tên gọi khác là cây quế đơn, may quẻ, nhục quế, kía…
Tên danh pháp khoa học của quế là Cinnamomum loureirii Nees. Cây thuộc họ long não Lauraceae.
Đặc điểm
Quế là cây thân gỗ, cây cao khoảng 10 – 20m. Bên ngoài, cây quế xù xì, thân phân nhánh,cành có màu nâu, nứt nẻ. Cây mọc hoang hoặc được trồng thành rừng bằng hạt hay chiết cành.
Lá cây mọc so le, có phiến lá dày, màu xám tro. Cụm hoa mọc thành chùy, có màu trắng. Quả có dạng hạch có cạnh.
Tính vị
Quế có vị ngọt, cay, có mùi thơm, tính nóng, tác dụng bổ dưỡng, hồi sinh, giảm đau, chống nôn, kích thích, sát khuẩn.
Bào chế
Quế ngay sau khi thu hái được nhà thuốc phân loại thành vỏ, thân, cành riêng biệt đồng thời được làm sạch loại bỏ các cành khô, lá mục và các tạp chất khác. Sau đó, tất cả được đem rửa sạch, thái lát mỏng và phơi âm can.
Sau khi đã phơi khô, quế được đóng vào túi ni lông 2 lớp để giữ mùi thơm và các hoạt chất của thuốc, tránh ẩm mốc gây hư hỏng.
Tác dụng của bột quế
Bột quế có nhiều tác dụng đã được biết đến từ xa xưa như: Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, bổ não, làm sạch máu, tăng lưu thông, giảm nhức đầu và loại bỏ chứng đau nửa đầu, chữa cảm cúng, tiểu đường, tốt cho hệ tiêu hóa, làm tăng cường miễn dịch, giảm các bệnh phụ khoa.
Bột quế và mật ong có thể chữa được nhiều bệnh
· Tăng lưu thông máu
Sử dụng bột quế thường xuyên giúp loại bỏ những tạp chất có trong máu, kích thích máu lưu thông lên não và các bộ phận khác trong cơ thể.
- Bảo vệ tim mạch
Bột quế do có khả năng thanh lọc máu, tránh hiện tượng máu bị vón cục làm nghẽn các mạch máu. Do vậy, có tác dụng chống các bệnh về tim mạch. Ngoài ra dùng bột quế còn giúp tim khỏe mạnh do chứa nhiều can xi và chất xơ.
- Tăng khả năng tập trung làm việc
Trong quế có nhiều chất giúp não bộ hoạt động tốt hơn, tăng khả năng tập trung làm việc, có hiệu suất làm việc cao hơn.
- Trị hôi miệng và sâu răng
Quế được sử dụng thường xuyên để điều trị những chứng bệnh như sâu răng, hơi thở có mùi khó chịu. Chỉ cần sử dụng một cốc nước quế ấm vào buổi sáng có thể làm sạch khoang miệng, đem lại cho bạn hơi thở thơm tho và ngăn ngừa sâu răng.
- Bột quế có tác dụng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả
Khi cơ thể bị các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, nôn nao hay tiêu chảy, có thể dùng một chút nước pha với bột quế để ổn định dạ dày, đường ruột.
- Nâng cao khả năng miễn dịch
Đây là tác dụng nổi bật của quế. Do có khả năng kháng khuẩn nên quế giúp phòng tránh các vấn đề nhiễm trùng, loét dạ dày, nấm vòm họng.
- Chữa cảm sốt
Khi trời trở lạnh, thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhức đầu. Uống một cốc nước bột quế có thể làm giảm các triệu chứng đó.
- Điều trị bệnh tiểu đường
Dùng bột quế thường xuyên giúp điều chỉnh lượng đường glucose trong máu, ổn định insulin, do vậy góp phần kiểm soát được tiểu đường.
- Giảm nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu
Quế có khả năng hỗ trợ hệ bài tiết, giúp lợi tiểu, làm giảm viêm nhiễm đường tiết niệu.
- Giảm đau nhức viêm khớp
Những người bị đau khớp có thể dùng quế trộn với mật ong ăn hàng ngày trong khoảng một tháng sẽ thuyên giảm căn bệnh. Ngoài ra, quế còn làm tăng cường sự dẻo dai của các cơ và các khớp xương trong cơ thể.
- Chống ưng thư
Đặc biệt, quế có tác dụng ức chế sự sinh sôi của các tế bào ung thư bạch cầu. Canxi và các chất xơ trong quế cũng làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Bột quế còn là loại mỹ phẩm làm đẹp tuyệt vời.
- Điều trị mụn trứng cá, chăm sóc da
Để có làn da sạch mụn, láng mịn, đẹp không tì vết, bạn có thể sử dụng phương pháp làm đẹp từ bột quế và mật ong.
Cách làm như sau: Lấy một vài miếng quế và một chút mật ong đặt lên chỗ bị mụn trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm, không để qua đêm. Sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Bột quế là một loại mỹ phẩm phổ biến
- Tẩy da chết cho môi
Bột quế cũng rất tốt cho đôi môi của bạn, là một chất tẩy tế bào chết một cách tự nhiên. Bạn làm ướt môi rồi bôi môt chút bột quế lên, mat xa trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Một tuần làm vài lần sẽ có làn môi mềm mại.
- Dưỡng tóc
Quế có thể giúp mái tóc của bạn sáng hơn, mềm hơn. Bạn chỉ cần nghiền quế thật nhỏ, thêm chút mật ong, dầu oliu, nước rồi trộn đều thành hỗn hợp. Khi sử dụng cần pha chế theo tỉ lệ tương ứng là ½ muỗng mật ong–2 muỗng dầu oliu, 3 muỗng quế–1 cốc nước.
Sau đó bạn bôi hỗn hợp này lên tóc ủ trong khoảng 4-5 tiếng. Cuối cùng xả lại với nước. Thực hiện đều đặn sẽ thấy hiệu quả như mong muốn.
- Trị rụng tóc và hói đầu
Rụng tóc và hói đầu là chứng bệnh gây nhiều phiền toái cho mọi người mà không phải ai cũng dễ dàng chữa được.
Để chữa chứng bệnh này, bạn thực hiện như sau: Lấy 1 muỗng canh mật ong và một thìa cà phê bột quế, kết hợp với dầu oliu thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi bôi lên đầu khoảng 15 phút. Sau đó đi tắm và gội đầu. Kết quả bạn sẽ thấy bất ngờ vì tính hiệu quả cao của công thức chữa bệnh này.
- Giảm cân bằng mật ong và bột quế
Đối với những người thừa cân, béo phì có thể giảm cân một cách an toàn bằng phương thức như sau:
Cho tinh bột quế vào trong một cái tô, cho một cốc nước nóng vào rồi đun sôi khoảng 15 phút cho ngấm. Tiếp tục để nước nguội lại rồi cho mật ong vào.
Sử dụng khoảng 2 lần mỗi ngày khi bụng đói, chia ra buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ mỗi lần nửa cốc. Sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy dấu hiệu bệnh dạ dày sẽ thuyên giảm, cơ thể tràn trề năng lượng. Đặc biệt với người béo phì hay cần giảm cân, lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ giảm dần cùng với đó tăng cân sẽ được kiểm soát rõ rệt.
Dùng bột quế trong một thời gian dài còn có thể trẻ hóa được làn da, đem lại cho chúng ta làn da tươi trẻ, căng mịn.
Bột quế có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp nên mỗi người hãy sử dụng thường xuyên để không bỏ phí loại dược phẩm quý giá này nhé!
