Cây hoa nhài khiến lòng người ngây ngất vì hương thơm dịu ngọt. Nếu bạn đã từng biết loài hoa này hẳn sẽ không thể quên được mùi thơm quyến rũ ấy. Và đặc biệt, đây còn là loại hoa được đông y đưa nhiều vào các bài thuốc chữa bệnh.
Nhận diện hoa nhài
Đặc điểm cây hoa nhài
Đây là loại cây thân gỗ. Chúng mọc thành bụi và có các lá bóng cả hai mặt. Phiến lá không tròn hay dài mà có dạng bầu dục hơi trái xoan, mọc đối xứng nhau. Khi ra hoa, chúng thường có màu trắng ngà. Hoa không mọc đơn lẻ mà mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây.
Loài hoa này rất đặc biệt là thường nở vào ban đêm hoặc giữa trưa. Do có đặc tính dễ sống nên chúng được trồng ở khắp mọi nơi. Ngoài để ướp trà, chúng còn là một trong những vị thuốc chữa bệnh và mang tới nhiều lợi ích cho cơ thể.
Khám phá công dụng của hoa nhài
Nói tới hoa nhài là chúng ta liên tưởng tới một tách trà có ướp hoa nhài thơm lừng. Nhưng hãy nhớ rằng, chúng không chỉ đơn thuần như thế mà còn được Đông Y nghiên cứu và đưa vào nhiều bài thuốc chữa bệnh. Cụ thể, chúng có một số công dụng nổi bật sau:
- Thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân:
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mối liên hệ chặt chẽ giữa việc uống hoa trà và việc loại bỏ các tế bào mỡ trong cơ thể. Điều này giúp bạn mau chóng đạt được mong muốn giảm cân. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn duy trì tốt trọng lượng cơ thể nếu có một chế độ ăn uống hợp lý.
- Thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức khỏe:
Hoa nhài là loại hoa có tính mát nên khi uống sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, khi cơ thể đang ốm mệt, bạn cảm thấy ngán ngẩm với các món ăn và sợ hãi khi uống thuốc thì mùi hương hoa trà sẽ giúp bạn xua tan đi căng thẳng và có thể sớm “làm quen” lại.
- Chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn :
Một số bài thuốc từ hoa nhài
Ngoài các tác dụng trên, hoa nhài còn giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt, chống lại vi khuẩn bất lợi thâm nhập vào trong cơ thể. Không những thế, việc làm này không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn, ít ốm mà còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vì hoa nhài cải thiện đường ruột và ngăn ngừa các bệnh đường ruột (tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi,…) hiệu quả.
- Ngăn ngừa ung thư:
Gần đây một nghiên cứu đã cho thấy hoa nhài có hàm lượng methyl jasmonate và cis-jasmone lớn. Đây là một hợp chất có có tác dụng chống ung thư tốt, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.
Một nghiên cứu khác từ những năm 1990 tại Trung Quốc cũng cho thấy rằng: Hoa nhài không chỉ chống ung thư tuyến tiền liệt mà còn ngăn ngừa ung thư thực quản hiệu quả. Vì thế, bạn nên uống thường xuyên để bảo vệ sức khỏe sức hàng ngày và phòng tránh ung thư trước khi quá muộn.
- Giảm cholesterol:
Hỗ trợ giảm cholesterol từ hoa nhài
Hoa nhài còn đặc biệt được chứng minh về khả năng giảm sự tích tụ và chất béo không lành mạnh trong cơ thể chúng ta. Chính vì thế, hoa nhài có khả năng ngăn ngừa hình thành cholesterol xấu. Nhờ đó, con người có thể giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
- Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường:
Trong cuộc chiến chống lại bệnh tiểu đường, trà hoa nhài cũng đã thể hiện mình là một công cụ có giá trị. Bởi chúng có khả năng chuyển hóa glucose – nguyên nhân cơ bản gây ra vấn đề tiểu đường nhiều người đang mắc phải.
- Điều trị chứng đau khớp, viêm khớp:
Một trong những công dụng tích cực khác của hoa nhài là giảm đi các cơn đau khó chịu của viêm khớp, đau khớp mãn tính. Nguyên nhân là vì hoa nhài có các chất chống viêm, hỗ trợ giảm sưng, đau xương khớp bằng cách ức chế sự ôxy hóa của tế bào.
Trên đây là một số công dụng của hoa nhài. Ngoài ra, chúng còn có một số công dụng khác nữa. Bạn có thể tìm hiểu trực tiếp qua các kênh thông tin hoặc xem lời khuyên từ những người đi trước nhé.
Một số bài thuốc đông y từ hoa nhài
Dưới đây là một số bài thuốc từ hoa nhài, bạn hãy tham khảo và áp dụng trong những trường hợp cần thiết:
- Bài thuốc chữa phát sốt: Để khắc phục tình trạng ngoại cảm phát sốt, bạn chỉ cần chuẩn bị hoa nhài (4g), chè xanh (10g), thảo quả (3g). Đem tất cả nguyên liệu sắc uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần nhé.
- Chữa tiêu chảy: Nếu ăn uống không khoa học hoặc nhiễm hàn, bạn sẽ dễ bị tiêu chảy. Chúng gây nên cảm giác khó chịu và có thể gây nguy hiểm nếu phát triển thành tiêu chảy cấp. Chính vì thế, khi thấy có dấu hiệu phân lỏng, ỉa chảy, bạn cần khắc phục bằng cách sắc 6g hoa nhài với 8g vỏ ổi dộp, 3g thảo quả. Chia lượng thuốc sắc được uống 2 – 3 lần.
- Khắc phục tình trạng mất ngủ: Bạn cảm thấy khó ngủ và bạn không thể chợp mắt vào đêm trong nhiều ngày thì hãy tìm cách chữa trị ngay nhé. Càng để lâu, chúng sẽ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tới hệ thần kinh. Muốn khắc phục nhanh và đơn giản nhất, bạn hãy áp dụng bài thuốc từ hoa nhài. Đó là lấy 10g hoa nhài kết hợp với 10g tâm sen, 10g hạt muồng. Sắc toàn bộ nguyên liệu này để uống 3 – 5 lần. Chỉ cần duy trì 3 – 5 ngày, vấn đề này sẽ được cải thiện và bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ.
- Chữa nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt: Khi cơ thể tụt huyết áp thì đây là vấn đề đầu tiên bạn gặp phải. Để khắc phục, bạn hãy dùng 6g hoa nhài kết hợp 6g cúc vàng. Hãm các nguyên liệu này với nước nóng để uống thay chè hàng ngày.
- Hạ huyết áp: Những người bị huyết áp cao nên sử dụng bài thuốc này vì chúng giúp ổn định huyết áp. Bài thuốc cực đơn giản. Nguyên liệu chỉ gồm có 10g hoa nhài, 10g hoa hòe, 6g cúc vàng và 6g hoa đại. Các nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ giúp huyết áp hạ và duy trì ở mức vừa phải. Mỗi ngày cần uống 1 thang nhé. Tuy không thể điều trị dứt điểm nhưng chúng sẽ hỗ trợ điều trị bệnh tốt nên bạn cần thực hiện đều đặn.
- Chữa rối loạn kinh nguyệt: Đây là vấn đề rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải, gây đau bụng và khó có con. Chính vì thế để khắc phục, bạn cần kết hợp 10g rễ cây hoa nhài và 12g rễ cây gai bánh, rễ cây cỏ xước và ích mẫu mỗi loại 12g, 16g cam thảo đất. Sắc nguyên liệu này để uống ngày 1 thang.
Trên đây là một số bài thuốc từ hoa nhài. Bạn hãy tham khảo và áp dụng khi cần thiết nhé.
