Sự thật về những tác dụng tuyệt vời của cây kinh giới
Kinh giới là loại rau ăn phổ biến ở nước ta, được bán rất nhiều ở hầu hết các chợ, dễ tìm, dễ mua giá thành rẻ. Nhưng ít ai biết rằng loại cây này có nhiều tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những tác dụng quan trọng đó nhé!
Cây kinh giới là gì?
Kinh giới (có tên tiếng anh là Elsholtzia cristata) hay còn gọi là kinh giới rìa, kinh giới được biết đến là một loại rau thơm. Vừa là cây thuốc, thảo dược thuộc nhóm Hoa môi (Lamiacea).
Cây kinh giới có rất nhiều tác dụng chữa bệnh
Cây thường có chiều dài từ 30-45cm. Lá cây màu xanh mọc đối, hình thuôn nhọn rìa có răng cưa, phần gốc có màu tía. Hoa màu tím nhạt có chiều dài từ 3-8cm, không cuống.
Loại cây này có mùi rất thơm, vị cay và ấm. Nước sắc kinh giới kết hợp với cồn ngâm có tác dụng rất tốt trong việc hạ nhiệt, chống dị ứng, an thần.
Kinh giới có các thành phần hóa học chủ yếu như: d- Menthone, d-Limone, 1,8% tinh dầu ( kinh giới tươi có thêm một ít d.Limonen).
Phân bố
Kinh giới thường hay mọc ở khu vực đồi núi, đất bỏ hoang, với địa hình nhiều nắng, bờ sông suối hay trong rừng, ở độ cao 0-3.400m. Có ở nhiều nước châu Á như Ấn Độ, Campuchia, Làm, Malaysia, Mông Cổ, Myanma, Nga, Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc ( trừ các tỉnh Thanh Hải và Tân Cương), Việt Nam.
Cây kinh giới cũng được du nhập vào châu Âu và Bắc Mỹ. Tại Việt Nam, kinh giới được trồng nhiều nơi, thường được ăn sống.
Rau kinh giới có phải là rau tía tô hay không?
Cùng với kinh giới, tía tô cũng là loại rau thơm khá phổ biến ở Việt Nam, cả hai loại rau đều có những đặc điểm khá giống nhau. Không phải ai cũng phân biệt được hai loại rau này. Rau kinh giới không phải là rau tía tô, chúng là hai loại rau thơm khác nhau.
Kinh giới
Nhiều người hay nhầm lẫn rau kinh giới với tía tố
- Tên khoa học: Elsholtzia ciliate
- Tên gọi khác: Bạch tô, Giả tô, khương giới
- Bộ phận thu hái: cành có hoa, lá thường thu hoạch vào tháng 7 hoặc tháng 9
- Công dụng: kích thích lưu thông máu, tăng tiết mồ hôi, trị cảm lạnh, nhức đầu, trừ phong, chữa ho…
- Đặc điểm: cao từ 30 đến 45cm. Lá màu xanh mọc đối, phiến lá thuôn nhọn hình mác, có răng cưa. Thân cây hình vuông, thẳng đứng có hoa nhỏ màu tím nhạt, quả hạch.
Tía tô
- Tên khoa học: Perilla frutescens
- Tên gọi khác: tô diệp (lá), Tử tô ( hạt), tô ngạnh (cành)
- Bộ phận thu hái: thân chứa lá, cành và hạt thường thu hoạch vào mùa hè.
- Đặc điểm: cao khoảng 40 đến 100cm, nhiều nhánh. Thân cây và cành hình vuông, lõm ở cạnh, nhiều lông. Lá có màu xanh hoặc tím có răng cưa ở rìa lá và có mùi thơm.
“Rau kinh giới có phải là rau tía tô hay không?”. Qua những đặc điểm trên hẳn bạn đã có câu trả lời cho mình.
Tác dụng của cây kinh giới
Điều hòa nhiệt độ, chữa sốt
Sử dụng 12g cành, lá cây kinh giới với 24g sắn dây, Sắc lấy nước uống.
Giảm đau mình, đau đầu ê ẩm không ra mồ hôi
Sử dụng 20g rau kinh giới sắc lấy nước uống. Uống khi nóng, dùng 3 lần/ngày.
Điều trị rôm sẩy cho trẻ nhỏ
Dùng kinh giới nấu lấy nước, tắm hằng ngày cho trẻ rất tốt trong việc phòng chống rôm sẩy, mẩn ngứa mụn nhọt.
Giảm đau bụng kinh
Đối với chị em phụ nữ, khi “ngày ấy” đến, điều chúng ta đau đớn nhất là đau bụng kinh. Cơn đau kéo dài từ 3-4 tiếng, có người dài hơn khiến chị em mệt mỏi, không thể làm việc. Rau kinh giới có đặc tính giúp giảm đau, đặc biệt là đau bụng kinh.
Bạn có thể pha trà kinh giới bằng cách pha từ 1-2 muỗng cà phê rau kinh giới khô đã nghiền nhỏ, hòa với nước ấm, nước sôi. Hoặc đơn giản là nhai rau tươi cũng rất tốt để giảm cơn đau này,
Trừ ứ, cầm máu
Kinh giới đốt tồn tính, nghiền nhỏ. Ngày 2-3 lần, mỗi lần 8g, uống với nước. Dùng cho chứng thổ huyết, chảy máu cam, tiểu ra máu.
Chữa cảm lạnh
Đây là một phương pháp chữa cảm lạnh rất hiệu quả. Chỉ cần thêm một vài giọt rau kinh giới vào ly nước cam sẽ có tác dụng thông mũi, giảm đau nhức. Vitamin C có trong cam sẽ làm tăng cường hệ miễn dịch để bạn có sức khỏe chống lại những cơn cảm lạnh bất ngờ.
Trị mề đay, nóng trong
Kinh giới 16g, kim ngân 20g, hạ khô thảo 16g, thương nhĩ 12g, chi từ 12g, sài hồ 10g, chi xác 8g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tiêu độc, bình can, lợi tiểu.
Điều trị dị ứng
Hãy sử dụng bộ phận ở trên mặt đất của cây đặc biệt là phần ngọn mang hoa thì càng tốt. Đem sao cho nóng già, lấy mảnh vải gạc bọc vào hoặc có thể sử dụng mảnh lưới vó gai. Chà sát vào chỗ bị ngứa, lặp lại nhiều lần sẽ giúp nhanh chóng giảm ngứa, dị ứng.
Cháo kinh giới
Kinh giới 1 nắm và ½ nắm bạc hà sắc lấy nước, lọc bỏ bã. Cho khoảng 80g đậu hạt đã xay vỡ, 100g gạo lứt nấu thành cháo. Cháo kinh giới rất tốt cho cả người già bị tê bại chân tay hay bị bại liệt nửa người.
Điều trị bệnh trĩ
Kinh giới tuệ sống (hoa kinh giới), ngũ bột tử, hoàng bá, mỗi vị 12g kết hợp với 4g phèn phi. Đem hỗn hợp sắc lấy 300-400ml, dùng để ngâm hậu môn mỗi ngày.
Hoa kinh giới rất tốt trong việc điều trị bệnh trĩ
Điều trị bắp chân lở loét
Kinh giới đem đốt thành than, trộn với nước cốt hành rồi bôi lên da. Trước khi bôi thuốc, hãy nhớ phải rửa sạch bằng nước cam thảo.
Điều trị tiêu ra máu
Lấy 80g kinh giới, hoa hòe 40g, sao cho đến khi ngả màu vàng sẫm, tán thành bột. Mỗi ngày uống 12gram cùng với nước trà xanh.
Bảo vệ tim mạch
Trong rau kinh giới có thành phần kali, chất này có tác dụng kiểm soát nhịp tim và huyết áp. Không những vậy, loại rau này còn có chất chống oxy hóa, có thể giảm đượcc căng thẳng, stress, nhờ đó mà bạn có thể ngăn ngừa những bệnh về tim.
Chữa hen suyễn
Các chất flavonoid, tecpen và carvacrol có trong rau kinh giới có hàm lượng rất cao. Nhờ vậy mà cơ thể bạn có hiệu quả chống lại các bệnh về hô hấp và phế quản tốt. Để chữa bệnh hen suyễn, bạn hãy uống trà kinh giới thêm 1 thìa mật ong sẽ có được hiệu quả tốt hơn.
Trị các chứng bệnh phong làm mắt lệch, miệng méo
Bạn hãy giã nát hỗn hợp gồm 1kg kinh giới ( loại xanh), 1kh bạc hà tươi, lấy 1 miếng vải lọc lấy bã, vắt lấy nước. Cho nước đã vắt vào nồi nhôm nấu thành cao. Sau đó bạn chọn lấy 2 phần bã đem phơi nắng rồi tán thành bột. Đem bột đó trộn với cao rồi làm thành viên to bằng hạt ngô. Uống 2 lần/ ngày, mỗi lần 15 viên.
Có một lưu ý khi bạn sử dụng phương pháp này là kiêng những thực phẩm có tính phong hỏa như hải sản, thịt mỡ, rượu.
Làm trắng da
Tác dụng tuyệt vời nữa dành cho các chị em đây rồi. Nói kinh giới giúp làm trắng da có vẻ phi lý, nhưng điều đó là thật đấy.
Kinh giới chứa 1.8% là tinh dầu, có vị cay và tính ấm. Vì vậy, nó rất tốt trong việc điều trị các bệnh về da, kích thích tiết mồ hôi và làm khô, thoáng lỗ chân lông.
Kinh giới, ngải cứu, tía tô, mỗi loại khoảng 100g, rửa sạch, đun sôi cùng 500ml nước sạch. Đem đổ vào chiếc chậu nhỏ, thêm chút muối và vắt ½ quả chanh vào. Sau khi mặt bạn đã được rửa sạch bằng nước, hãy xông mặt bằng hỗn hợp trên để hơi nước hấp thụ vào mặt.
Thời gian xông mặt khoảng 20-30 phút, 1 lần/ngày, thời gian tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ hay buổi sáng khi bạn vừa ngủ dậy. Thực hiện liên tục 5 ngày đến 1 tuần, bạn sẽ thấy da mặt được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt là những người có nhiều mụn trứng cá, mụn cám.
Lưu ý khi sử dụng kinh giới
Khi cây bắt đầu nở hoa, người ta thường nhổ cả cây, cắt bỏ phần rễ sau đó đem sấy khô hoặc phơi trong bóng râm.
Nếu là thuốc thì thường dùng cả cành, hoa, lá đã được sấy hoặc phơi khô, dùng kinh giới tươi khi làm thuốc phát hãn. Còn nếu dùng làm thuốc lương huyết, chỉ huyết thì đem sao đen.
Bài viết trên hy vọng có thể giúp bạn có thêm hiểu biết và cung cấp cho bạn những mẹo hay về cây kinh giới. Những tác dụng tuyệt vời của cây kinh giới mong rằng sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống hằng ngày.
